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Dicas de patinação para saúde no verão!
 
 

Ajuda no emagrecimento e tonifica os músculos: patinação é alternativa para manter a forma no verão

Existem diversos modelos no mercado para cada tipo de perfil e finalidade

O verão já chegou e a preocupação com a saúde e a boa forma costuma receber ainda mais atenção nesse período onde muitos aproveitam a estação mais quente para se exercitar ao ar livre. Para quem gosta de esportes, a patinação pode ser uma ótima alternativa, capaz de oferecer diversos benefícios, além de ser uma atividade dinâmica e prazerosa. De acordos com pesquisas da área médica, a patinação inline está no 3º lugar no ranking de atividades que melhora o condicionamento físico. Além disso, de acordo com especialistas, patinar pode ser melhor para saúde do que correr, pois um patinador pode queimar seis calorias por minuto quando anda de patins a 20 km/h, aproximadamente 360 calorias por hora.

Existem outros benefícios como:

Melhora a coordenação motora - A patinação exige equilíbrio. Então, o corpo precisa ficar contraído. É necessário se manter em posição correta, com barriga para dentro e as costas retas.

Tonifica os músculos - A região lombar é uma das mais beneficiadas, já que é preciso alterar o centro de gravidade. O corpo fica flexionado e os músculos da região são acionados.

Ajuda na concentração - Ficar equilibrado sobre as rodas e a observação é essencial para não cair. 

Favorece o Bem-Estar - Assim como em outros esportes, a patinação ajuda a promover o bem-estar psicológico. A sensação de liberdade e emoção gerada é natural entre os patinadores.

Os tipos de patins

Existem diversos modelos no mercado de patins, que vão desde os clássicos e retrôs, até os mais modernos e elaborados. Para ajudar quem costuma ter dúvidas na hora de escolher a opção ideal, Diego Braga, responsável pelo Marketing daFróes, importadora da Fila Skates e Roller Derby no Brasil, listou quais são os modelos disponíveis no mercado e suas características:

Infantil

Esse modelo pode ser facilmente encontrado em lojas de departamento e de brinquedos. Geralmente o design é bastante colorido, com desenhos e detalhes que remetem ao universo das crianças. São desenvolvidos especialmente para elas, então não costuma ser um patins muito veloz por uma questão de segurança.

 

 

 

 

Descrição: Descrição: Sem título.jpgFitness/Passeio

Bastante popular por conta do seu custo-benefício, é um modelo mais básico e ideal para quem ainda não possui muita habilidade ou prática na hora de patinar. Para quem busca uma opção para andar em parques ou perder uns quilinhos e fortalecer as pernas esse é o modelo mais indicado.

 

 

 

 

Freeskate & Slalom

Bastante comercializado por permitir diversas manobras, costuma ser resistente a giros, contorções e saltos. Sua bota costuma ser menor se comparado aos modelos tradicionais de patins.

 

 

 

Quad Tradicional

Esse foi o primeiro modelo de patins que se tornou bastante popular, e até hoje costuma ser o preferido daqueles que não abrem mão de conforto e estilo, sendo muito usado em editoriais de moda e clubes de patinação. O freio fica na parte da frente, e seu design lembra um tênis.                     

                                      

 

 

Sobre a Vitrine Inova

Vitrine Inova é uma empresa de comércio varejista de artigos e acessórios esportivos. Foi fundada em 2008 com o objetivo de oferecer produtos de qualidade de marcas renomadas, a preços competitivos.
A empresa conta com uma equipe altamente qualificada para oferecer todo o suporte necessário aos seus clientes através de um atendimento diferenciado. 

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